68歳の今も、Speedianceで筋力を強化しています💪

「私はジョン・チュプリンコ、68歳です。米海軍士官や公認会計士を経て、現在はPSIA認定のスキーインストラクターや商業パイロットとして活動しています。フィットネスは幼少期から重要な要素で、高校2年まで身長が5フィート(約152cm)に満たなかったため、常に体力強化に努めていました。

海軍時代はトレーニング設備に恵まれ、ランニングやサイクリング、筋力トレーニングが中心でしたが、退役前に連続で膝の手術を受け、ランニングを控えるよう医師に指示されました。

その後、農村部に移り住み、近くにフィットネス施設がないため、サイクリングやスキー、野球、ゴルフを続けましたが、50代半ばに自転車レースでの大事故と、その後の車との衝突事故で重傷を負い、フィットネスの重要性を再認識しました。

昨年、運動能力の低下を感じ、筋力トレーニングが老化による筋力低下を遅らせる効果があるという研究に注目。調べた結果、Speediance Gym Monsterを選びました。このマシンは、全身の筋肉をターゲットにしたプログラムがあり、インターネット接続不要で、コンパクトなデザインが特徴です。

数ヶ月使用してみて、筋力が大幅に向上し、特に室内トレーニングに役立つローイングアタッチメントが気に入っています。スキーシーズンが楽しみです!

Speediance Gym Monsterをお勧めします。同世代の皆さん、ぜひ試してみてください。」

#フィットネス #筋力トレーニング #健康維持